Terug naar de homepage
Private Training
Elk type loper heeft een geheel eigen loopstijl. Lange ketens van spieren & fascia organiseren de beweging in ons lichaam. Een loopanalyse legt de actieve lijnen en de ontspanningslijnen per type bloot. In de ISA Loopscan en ISA Fullscan analyseren we jou type en geven we handvaten voor een optimale looptraining en techniek. Hieruit volgen de looptips die geheel zijn afgestemd op je eigen manier van bewegen.
ISA Loopscan
2 sessies inclusief loopanalyse
5 hardlooptips
In de ISA Loopscan analyseren we welk type loper je bent. We gaan direct voor harder, mooier en beter lopen.
Vraag ISA Loopscan aan
ISA Fullscan
3 sessies inclusief volledige bewegings analyse
Blessure preventie/begeleiding
In de ISA Fullscan analyseren we welk type loper je bent. We gaan direct voor harder, mooier en beter lopen. We kijken breder naar het hele lichaam en gaan dieper in op bewegings beperkingen.
In ieder traject leer je hoe je beweegt, hoe het voelt en hoe je het verbetert. Totdat je het begrijpt en het verder zelf kan uitbouwen.
Vraag ISA Fullscan aan
Vrijblijvende telefonische intake
“Don’t show me your muscles, show me your moves”
Online Programma
Ontdek welk type loper je bent! Ontvang 30 dagen tips voor een optimale looptechniek – start 1 februari 2020
Blijf op de hoogte van het online programma
Workshops & lezingen
HIP Work
Workshop Train de Trainer.
Introductie van de Bewegingsanalyse; de inzet van de heupen verraadt hoe je beweegt. Ontwikkel snelle analyse en effectieve feedback voor training en beweging.
De lijnen van het lichaam
Lezing over de Logica van het Lichaam.
Van fascia, Anatomy Trains, osteopathie en acupunctuurbanen tot de nieuwe ISA ketens.
Vraag meer informatie over workshops & lezingen aan
Terug naar de homepage